失眠人可以喝普洱茶吗-普洱茶治失眠

失眠人能喝普洱茶吗

核心提示:普洱茶具有清神、益气、消食、化痰、利尿、解酒等功效，适量饮用普洱茶可以缓解疲劳、改善食欲，但有失眠症的人群不建议喝普洱茶。一般来说，普洱茶含有咖啡因，可能会刺激神经系统，增加人的兴奋性，不利于睡眠。因此，如果你的失眠是由于神经兴奋性过高引起的，建议在睡前不要喝普洱茶。

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失眠能不能喝普洱茶

普洱茶失眠的人一般不能喝。如果失眠的情况比较严重，七八年的普洱茶怎么样还需要配合医生进行积极的治疗。 普洱茶属于一种比较常见的茶类，普洱茶中含有的咖啡因和茶多酚等成分。失眠患者不要饮用普洱熟茶，小青柑大益新会普洱茶虽然普洱熟茶是全发酵茶，大益普洱茶做了多久了大益普洱茶数字怎么看运动过后喝普洱茶好吗茶性和，但是仍然含有少量咖啡碱等物质，睡前一定不要饮用，白天可以饮用其淡茶。

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问题分析：失眠症不宜多喝普洱茶 意见建议：失眠患者建议避免进食过多的茶，清朝普洱茶拍卖价格表少喝茶。

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